酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一。酸梅，实乃乌梅。中医认为，乌梅涩肠敛肺、生津安蛔，主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者饮酸梅汤可开胃生津，增进食欲。
并不是所有人都能享用这种酸甜凉爽的哦!《随息居饮食谱》中记载，乌梅“多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子天癸未行，及妇女经期，产前产后，痧痘后并忌之”。《药品化义》中也称“咳嗽初起，气实喘促，胸脯痞闷，恐酸以束邪气，戒之”。故有实邪之人，菌痢、肠炎的初期者，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后均忌食之。
做法：去核的乌梅与山楂比例为3：2，再准备一份的甘草，加水大火煮开后改小火熬40分钟左右，依口味加适量冰糖调味出锅，放凉或冰镇后饮用消暑开胃效果极佳。
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就這樣散了问#我有一个习惯喜欢每天晚上睡觉之前喝一杯酸梅汤，因为我人特别的胖，想要通过，酸梅汤来减肥，请问酸梅汤有没有减肥的功效，长期的和对人有没有坏处？大众养
≮就這樣散了≯问#我以前在北京喝过一次酸梅汤，很纯真，但是在我们家乡这再也没喝到过这种了，都有一股勾兑的香精味，便萌发自己做的想法，求方法。大众养生网小编解答：
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