草莓汁的做法

作者:小翼  时间:2014-07-29 11:22:02  来源: 大众养生网

草莓原本应该是属于夏季的水果,但是在现在的社会上,愣是把草莓变成了春天的水果,这主要是因为大棚技术的原因。草莓是我们生活中比较常见的一种水果,而且喜欢吃草莓的人还是比较多的。其实关于草莓的吃法有很多,而草莓汁就是其中一个最受欢迎的吃法,很多女孩子都是非常喜欢喝草莓汁的。

草莓汁的做法

草莓汁的做法有很多,而且几乎每个人做出来的草莓汁的味道都是不一样的。草莓汁主要就是用草莓和牛奶还有纯净水一起做成的,当然里面还可以添加很多其他的成分,只要不是相克的就可以的。那么,下面就来详细地介绍一下草莓汁的做法。

健康草莓汁

材料

草莓(按个人数量),炼奶(按个人喜好),饮用水适量,西米露(按个人喜好)

做法

1、把草莓,炼奶,饮用水一起放入果汁机里,成草莓汁;

2、倒入玻璃杯里,放入冰箱冰冻一小时;(冰冻才好喝哦)

3、也可放入适量的西米露,味道不错,大功告成。

番茄草莓汁

材料

番茄1个,草莓100克,柠檬半个,凉开水1/4杯,冰淇淋1小匙,冰片1~2片。

做法

1、番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁。

2、将原料及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。

3、将榨好的果汁倒入杯中,加入冰片及冰淇淋即可饮用。

功效

此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A,并可预防黑斑、雀斑。

草莓,又叫凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,在广东及港澳地区则是将草莓的英文“Strawberry”直接音译为“士多啤梨”。拉丁文名为Fragaria × ananassa Duch.。蔷薇科、草莓属多年生草本,一种红色的花果。

草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。

草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌。

其实,草莓汁的做法有很多,这大家都是知道的。而且草莓汁还会经常和其他的食品搅和在一起吃的,味道也是特别不错的。草莓汁的做法很简单,不管是哪一种,而且草莓富含维生素C有助于消化;而且同时草莓还有清新口气的作用,这点对于很多人来说是非常重要的。

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