枸杞是一种营养价值非常高的食材,它对于提高男性的性生活和补肾有很好的帮助;猪腰这种食材含有较多的蛋白质、维生素以及一些矿物质;可以起到滋阴养颜的功效。如果我们把这两种食材混在一起来制作枸杞猪腰汤,那么制作出来的食物营养价值将会更加丰富,对于我们提高身体的抵抗力有很好的作用。
我们在制作枸杞猪腰汤时候,应该要先去准备一下枸杞和新鲜的猪腰,这样我们才能够在制作的时候不出现混乱。下面就让我们来为大家详细分析枸杞猪腰的制作方法吧,希望对你们有所帮助。
枸杞猪腰汤的做法
原料:
猪腰子1个、枸杞1勺、肉丸200克、黄瓜1根、干木耳2勺、姜1块、清水适量、醋1勺、盐适量、胡椒粉适量。
做法:
1、猪腰子剔除白筋膜,冲洗干净,先切片,再切花刀。
2、锅中烧开水,加入姜,放入腰花汆烫1分钟,关火,淋入一勺醋,捞起腰花备用。这样处理后,腰花就没有异味了。
3、烧开清水,加入肉丸、木耳,煮开,转文火煮15分钟。
4、加入黄瓜、腰花,旺火煮开后关火。
5、加入枸杞,调入盐、胡椒粉即可。
枸杞腰汤: 补气养肝的枸杞腰花汤,枸杞腰花汤,滋味醇厚,鲜美爽口,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。枸杞腰花汤,所含的甜菜碱、玉蜀黄素等成分,具有降低血压、血脂作用,能防止动脉硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
本汤以滋肾养阴、补益脾肺为主。汤中猪腰即猪肾,性味咸平,以脏补脏,有补肾壮腰之功,使肾水足而渴止。大豆芽性味甘凉,故能益气和中、生津润燥,含有丰富的蛋白质和维生素。甜桔梗又称杏参、荠尼,性味甘寒,《得配本草》说它有“解上焦热邪,利肺气,解百药毒,治咳嗽,消渴,强中”的作用。党参性味甘平,功能补脾肺、益气生津,《本草从新》说它能“补中益气,和脾胃,除烦渴。”本品含有皂甙、微量生物碱、糖、淀粉等。合而为汤,滋肾益脾利肺,则可生津润燥,止渴止咳。本汤既可作糖尿病食疗汤品,亦可作家庭饮用汤品。
对于文章介绍的枸杞猪腰汤的制作方法,相信你们应该有一定的了解了。为了让你们能够在生活中制作出营养价值较高而且味道比较好的食物,我们应该要对文章介绍的方法加以练习,寻找更多的资料,这样我们就可以做出美味的枸杞猪腰汤了。