中国人一直都比较相信以形补形之说,所以平时生活中都比较的注重食补,猪脑可以说是很多人都非常在意的一个食补方式,尤其是很多的家长,希望孩子一个健康的头脑,所以平时生活中都会给他们准备猪脑汤,那么你知道如何才能够制作出营养保健效果比较强的猪脑汤吗?看看下面的介绍吧。
猪脑汤可以有效地帮助我们去瘀血,补脑健脑,是人们争相会购买的一种食材,但是制作猪脑汤的其配料也是非常重要的,因为不仅需要猪脑发挥保健最用,所添加的各种中药材也是比较关键。
原料:猪脑1个,天麻10克,石决明15克。调料:做法:将山3味同放锅中,加水适量,以文火烧1小时,炖成厚羹捞去天麻、石决明即可。特性:平肝潜阳。适用于肝阳头痛、头晕胀痛、心烦易怒、睡眠不宁等症。提示:食脑,喝汤。可分2-3次食完。宜常服。
材料:鲜猪脑、天麻炖料一包,生姜少许、精盐、胡椒粉、鸡精,冰糖各适量。做法
1、将猪脑血筋、碎细骨用牙签调干净,并漂洗去血污,。
2、猪脑焯水,天麻炖料用水泡浸并清洗干净。
3、炖盅加入猪脑、天麻炖料,生姜,炖50分钟,放盐、鸡精、胡椒粉,冰糖调味即可。
所需材料]天麻15克,猪脑1具,生姜适量,葱适量,食盐适量,味精适量。
猪脑汤的制作虽简单,但是添加的中药或保健药材则是比较关键的,因为治疗相互的搭配,那么才可以更加有效地发挥保健功效,然后帮助我们活血化瘀,健脑补脑,拥有一个更加健康又美丽聪明的头脑,也适合脑痹型冠心病患者食用。