(1)山楂茶能起到降血压的作用,很多高血压患者都曾尝试用山楂泡水降压。山楂具有降血压的功效,同时还能促进消化,帮助扩张血管,其养生作用也不容忽视。
(2)葛根茶也是很多高血压患者都喜欢喝的一种茶,因为葛根具有改善大脑血液循环的作用,对高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣等不良症状有缓解作用。如果想要喝哪种泡水降血压最好,可以先把葛根洗干净后切成薄片,然后每天用适量的葛根片煮水喝,当茶喝。
(3)荷花茶根据中医典籍记载,荷花具有清热解暑、扩张血管、降低血压等功效,在洗净后切碎煮水喝,不但能起到降压作用,还能帮助减肥瘦身。上述有关喝什么泡水降血压的效果最好,其实能起到降压作用的茶饮还有很多,比如首乌泡茶、槐花茶、玉米须茶、桑寄生茶等,都能起到很好的降压作用;但高血压患者要注意除了多喝茶降压外,还要谨慎地治疗,切勿怠慢病情恶化。