茉莉花是生活中常见的一种花，很多人都会将茉莉花当做是花茶来冲泡，因为茉莉花茶对于人体的功效是有很多的。有着清热解毒的功效，还有可以帮助人们解渴。在炎炎夏日的时候如果喝上一杯茉莉花茶的话，一定会让自己的身体感觉很舒爽。茉莉花的好处是有很多的，今天向大家介绍一下。
茉莉花茶不仅仅对人们的身体上有好处，对人的心灵也是有一定的帮助的。有些人上班一族在上班的时候冲一杯茉莉花茶来喝的话，可以让身体得到一些放松，这样就不会太过紧张了。
莉花茶
泡一杯茉莉花茶，看着干花在茶水中重新绽放，使人心情愉悦、陶冶性情、领略茉莉的芬芳
1、茉莉单味茶
茉莉花10克，将茉莉花放入壶中，水滚后，待水温降至80℃后冲泡入壶，稍加盖泡5-6分钟，直到茉莉花的香气和汤色被充分浸润出来，此时饮用最佳 小贴士：用玻璃杯泡或白色瓷杯冲泡，用白色瓷杯，可观茶汤色泽，花香也能充分发挥
2、玫瑰茉莉花茶
原料：玫瑰花四朵、茉莉花二克、绿茶二克
做法：
1、将玫瑰花苞和茉莉花用清水洗净。
2、将洗净的花草和绿茶同放入玻璃杯中。
3、用九十五度左右的热水冲泡，待温热了，即可饮用。
功效：提神醒脑，养颜润肤，纤体瘦身 茶色口感：茶汤澄黄，芳香扑鼻，入口醇香。
茉莉花茶的功效
茉莉花性凉，味甘，其功效： 1、美容 可润肤肌肤、排毒养颜 2、保健 清热降火、清肝明目、解压提神 3、防辐射、抗癌、降压、抗衰老 益寿延年
4、防病 舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效
注意
有慢性支气管炎的人宜多饮用。 体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。
以上就是向大家介绍了关于茉莉花茶的好处，相信大家看完之后对这个茉莉花茶的了解又会更多的。但是大家要注意的是，有一些患者是不能饮用这样的花茶的，比如说孕妇就是不能饮用的。茉莉花茶就像品茶一样，慢慢的入口。
