多吃鱼可以清肝明目,排除毒素,最主要的是鱼肉中的脂肪含量比较低,会造成人体发胖,所以在平时可以经常食用。鱼肉的做法有很多种,可以用来清炖,煲汤,做粥,甚至可以用来包饺子。那么最常见的是鱼肉火锅,既可以提供热量,又可以满足身体的营养需求。
鱼肉火锅的做法大全
作者:xiaoli 时间:2017-12-07 21:19:04 来源: 大众养生网
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