芥末木耳的做法是什么

作者:xiaoli  时间:2017-11-26 17:40:38  来源: 大众养生网

  木耳这样的食材其实在生活中是很容易购买得到的,木耳属于一种菌类食品,它含有的营养物质和鲜菇是有些类似的。木耳对人体有很好的降血压和保护心血管疾病的功效,所以许多中老年人都喜欢食用它来调节疾病。木耳可以进行的做法是有很多种的,比如芥末木耳、胡萝卜炒木耳、山药炒木耳、五花肉炒木耳等等,各式各样的口味都有,只要大家喜爱。今天要和大家介绍的芥末木耳的做法。

芥末木耳的做法是什么

  芥末木耳做法:   备料:新鲜木耳一斤,日本酱油,芥末,冰水,其他配料适量。   1.木耳用清水浸泡一会儿,大概半个小时,然后再用清水洗干净,晾干,切成丝状待用。   2.开火烧水,水沸腾之后放入木耳,一分钟后捞出,主要是用作焯熟和消毒。   3.木耳丝捞出之后用清水清洗,然后再放入冰水中浸泡几分钟。   4.木耳丝捞出晾干之后,倒入适量的日本酱油和芥末即可完成   制作提示:   1.如果没有上述的酱油,也可以用甜酱油来代替,因为普通酱油的味道过咸,怕影响口感。   2.拌好的木耳如果放入冰箱冷冻一晚口感会更好,因为比较入味。   3.做好的芥末木耳尽量两天内食用完,避免食物出现变质的情况。   木耳的做法是有很多种的,无论是清淡是重口味的,因为其带有的味道是比较少的,需要其他食材来带齐味道,它提供的只有爽脆的口感,喜爱的朋友不妨尝试芥末木耳的做法。
  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫