牛肉的营养价值很高,适当的吃一些具有提高免疫力的功效,牛肉里面的钙质和铁质都非常的丰富,具有补气血和补钙的作用,尤其在冬天的时候,适当的吃一些有很好的温补的作用,具有提高抗病能力的效果,下面我们就来了解一下小炒牛肉的做法,我们来看一下这方面的内容。
准备牛肉质量,另外准备西芹、薯粉、胡椒粉,准备生抽、黄酒、盐、蒜、姜、鲜辣椒。
先把牛肉清洗干净,然后切成丝,把切好的牛肉放入薯粉,放入盐、黄酒、生抽和胡椒粉腌制五分钟左右,这样有助于牛肉更好的入味,吃起来更加的滑嫩,准备西芹,把西芹清洗干净以后切成丝备用。
红辣椒切成细丝,把姜切成丝,把蒜切成末备用,锅中放入适量的油,油要多一点,然后油温比较高的时候,把牛肉放到锅里面过一下油,然后捞出,过油的时间不能太长,避免导致牛肉变老。
锅中留底油,放入姜丝和蒜末,炒出香味儿,然后把牛肉再次放入锅中,连续的翻炒,然后捞出备用,锅中剩少许的底油,放入西芹,放入红椒丝,炒至断生,然后再把牛肉放到里面,继续翻炒均匀,加入少许的盐,这样小炒牛肉就做好了。
以上简单的了解了小炒牛肉的做法,小炒牛肉的做法比较简单,吃起来口感鲜嫩,营养价值很高,有很好的养生和保健的作用。