当归和何首乌是可以在一起吃的，尤其具有促进黑发生长的功效，能够促进发质乌黑发亮，对促进毛囊的营养能够发挥很好的作用，何首乌和当归都是比较常见的中药材，下面我们就来了解一下关于这两种药材的一些内容。
当归和何首乌可以一起泡水喝，对于调解免疫系统能够发挥一定的作用，具有促进血液循环、补肝肾和益精血的作用，另外适当的喝一些含有润肠通便、祛风解毒的作用，平时如果肝肾不足，也可以适当的喝一些。
如果出现血虚精亏，出现大便干燥，可以用何首乌和当归，另外黑芝麻以及火麻仁等，配制中药汤剂来服用，有很好的促进肠胃消化，润肠通便的作用，另外，对于痔疮患者也有一定的调养和治疗的功效！
何首乌和当归都有一定的生发护发的作用，可以把何首乌研成末，然后放在鸡肚子里面，把鸡在锅中煨熟，然后加入少许的调味，可以喝汤吃鸡肉，具有很好的治疗脱发的作用，另外对于预防高血压，预防冠心病以及老年性的便秘，都具有很好的效果。
当归与何首乌是可以一起吃的，可以在一起泡水喝，也可以做成其它的食材，或者是做成中药的汤剂来服用，对于调节身体的免疫功能能够发挥很好的作用，另外还有生发护发的作用，对于预防便秘，预防高血压也能取得一定的效果。
