香椿拌豆腐怎么做

作者:xiaoli  时间:2017-10-30 22:21:53  来源: 大众养生网
  香椿芽是一种比较普通的食材,但是因为其独特的吃法和丰富的营养,所以大家还是很喜欢这个食材的。香椿芽是香椿树的嫩芽部位,而它的吃法也是有很多种的,比如油炸、腌制香椿芽、香椿芽炒蛋等等,各式各样的做法,虽然制作和食材都很普通,但是吃起来却是很香的。香椿芽拌豆腐也是很开胃的一道菜式,制作过程也是非常简单的,大家不妨来学习一下。

香椿拌豆腐怎么做

  香椿拌豆腐做法一:   备料:豆腐500g,香椿苗100g,盐半勺,生抽香油鸡精适量。   1.豆腐撒上适量的盐,然后把它切成小块状的,装入器皿中待用。   2.把香椿苗用盐水洗干净之后晾干,切成小段。   3.把香椿苗倒入豆腐器皿中,加入适量的调料,然后上下的颠几下,把调料颠均匀了,千万不要用筷子进行搅拌,这样会把豆腐的形状搅烂,喜欢吃辣的朋友还是加上适量的辣椒,即可食用。   做法二:   材料:香椿苗一把,豆腐400g,油泼辣椒50g,盐味精适量,熟黑芝麻1小勺。   1.把准备好的豆腐和香椿苗洗干净,然后豆腐切成小块,香椿苗切成段。   2.豆腐放入开水当中,然后捞出过凉水,香椿苗放入开水中,待到变色之后捞出,过冷水。   3.把豆腐和香椿苗放入一个大的器皿中,再放入盐、味精、、黑芝麻、油泼面等调料,然后拌匀后即可食用。   香椿苗带有的丰富营养物质对人体是有很多好处的,就和其他蔬菜营养,大家可以多吃,也可以换着其他的烹调方式来进行制作。
  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫