熘肝尖的正宗做法都有哪些?

作者:xiaoli  时间:2017-09-21 06:48:45  来源: 大众养生网

熘肝尖其实就是猪肝的一种烹煮方式,猪肝的食用对于身体的一些营养补充也是比较有利的,尤其是猪肝中含有铁质比较丰富,可以起到很好的补血效果,那么溜肝尖的正宗做法是怎么样的呢?可以看看下文的具体做法介绍。

熘肝尖的正宗做法都有哪些?

制作溜肝尖需要的原料就是猪肝、青辣椒、胡椒,还有淀粉、油、料酒、白糖等这些,首先要将猪肝清洗干净之后切成片,辣椒胡萝卜洗干净切片,在锅中烧油,等到油热的之后把猪肝放进去滑熟再捞出来,在锅底留适当的油,把辣椒胡萝卜,酱油各种调味料一起放进去,和猪肝翻炒均匀,再后用水淀粉勾芡,就可以出锅。

做熘肝尖的时候,一定要注意掌握好火候,火一定要大,而且再翻炒时速度要快,因为不注意这些细节的话,也会影响到猪甘的口感,其实猪肝的营养价值也是比较高的,是补血补铁食物,富含蛋白质卵磷脂微量元素,对儿童的智力发育以及身体发育也是比较好的。

同时猪肝还可以有效的帮助我们对抗疲劳,有很好的解毒效果,而且猪肝当中还有一般肉类食物中不含的维生素c和微量元素硒,能够有效的增强人体的免疫力,对抗衰老,而且对抑制肿瘤细胞,其实也可以达到很好的效果。

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