儿童鱼肉馅饺子怎么做

作者:mingjun  时间:2018-12-15 14:30:29  来源: 大众养生网

饺子这种美味食物是人们餐桌上不可缺少的主角。而且吃饺子能够给身体带来非常丰富的营养成分,帮助身体快速吸收。因此,多吃饺子是非常有利于健康的饮食选择。特别是对于儿童来说吃饺子有利于身体健康发育,但是,儿童水饺的馅料是非常重要的,下面就来看看儿童鱼肉馅饺子怎么做呢?

 儿童鱼肉馅饺子怎么做

做鱼肉馅的饺子要看需要什么鱼,海鱼或者河里的鱼都可以,尽量选择大一点的鱼,选肉的地方为鱼的腹部,这样的地方肉多,刺少。然后将鱼肉剁烂,加入适量的盐、酱油、料酒、加入葱花、其他的青菜,做成馅料。这样就可包饺子了。

做法一:

1、鱼肉切段蒸熟,判断熟没熟用筷子插一下就知道了,熟了以后很容易就插进去了。

2、等鱼肉稍微冷却用手捻去鱼刺。这是个大工程啊,需要一点一点的用手捻啊,否则鱼刺挑不干净容易卡着宝宝。

3、葱切末。

4、鱼肉泥里加入葱花,酱油,大料,花椒,姜粉,盐,再加入香油,搅拌均匀,鱼肉馅就做好了。

 儿童鱼肉馅饺子怎么做

做法二:

1、草鱼宰杀后治净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀;

2、将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤;

3、鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成。

做法三:

1、鲈鱼去鳞鳃、内脏,洗净;

2、取中间部分用,鱼太大吃不了那么多;

3、五花肉更好,家里只有这些瘦肉了;

4、猪肉剁碎,鱼肉剁碎,边剁边加泡好的花椒水;

5、猪肉、鱼肉一起放入碗中,加酱油、盐、鸡精、花生油、香油;

 儿童鱼肉馅饺子怎么做

6、加切碎的韭菜,朝一个方向搅拌均匀即可。

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