砂锅的保温性很好,而且有充足的热量可以集中在锅里,用砂锅煲汤的口感是相当不错的,砂锅煲鸡汤在平时想要炖的好喝美味,首先要掌握好汤中的原料和汤中的食材,尽量不要加一些调味剂或调味料,这样既能保证汤中的原汁原味,又可以放心健康的喝,不用担心会给身体造成影响。
砂锅鸡汤怎么炖好喝汤
砂锅的保温性好,能够充分地将热量集中到锅中,使汤更加充分受热,用稳火和小火,这样长时间的微沸腾,内容物易煮出溶于汤中入味儿。它的热传导性能差,因此不会糊锅。砂锅最擅长于炖、焖 、煨 、焐等烹调法 ,特点是汤鲜质醇 ,原汁原味,风味浓郁。
食材食谱热量:274(大卡)主料鸡一只香菇5个方法/步骤 准备花椒、八角、葱姜段
洗净的鲜香菇划十字更能入味,鸡肉切块 切好的鸡凉水入锅,煮至八分熟 煮好的鸡肉入冷水紧一下 放入砂锅中,加入香菇、配料,加水至没过鸡肉,小火约40~60分钟
香茅砂锅鸡 材料鸡半只,香茅,洋葱丝,蒜头,红椒
做法1.鸡洗净切块,用盐和淀粉腌10分钟
2.香茅用刀背拍松斜切
3.配料放入砂锅底
4.把鸡块放在配料上,倒入少量酒和味极鲜,小火慢煲至鸡肉熟
5.随着不断飘出的香茅味,鸡肉也熟了
香菇鸡砂锅
材料主料:全鸡1只,香菇6朵,姜2片,豆干4两,卤包1包,葱1支,酒1杯,辣椒少许,八角少许,酱油2杯,冰糖1大匙,香油1大匙
做法(1)将鸡身洗净,川烫后沥干备用。
(2)把其它材料(葱除外)及调味料全部放入砂锅中加热,煮开后,放入全鸡,转中火炖煮,中间必须不断翻动鸡身,约20分钟后改小火,再放入整棵葱支继续炖约10分钟即可。