怎样做玉米面条

作者:kunkun  时间:2018-05-08 18:58:39  来源: 大众养生网

很多人都比较喜欢吃玉米面条,玉米面条的做法也比较简单,平时适当的吃一些对身体是有好处的,玉米的热量比较低,口感比较好,营养功效也非常不错,准备适量的面粉和玉米面粉,另外还要准备适量的泡打粉,最好再准备一个鸡蛋,这样就能够把玉米面和面粉一起做成玉米面条。

怎样做玉米面条

怎样做玉米面条

主料:面粉160克辅料:玉米面(黄)80克、泡打粉5克、鸡蛋 1个调料:色拉油适量、食盐5克、水30克

1.将称量好的面粉, 玉米面, 盐和泡打粉放入容器中2.加入一个鸡蛋和适量水

3.将面和到表面光滑,盖上保鲜膜, 放在室温下饧上半个小时4.准备好一个容器, 并在底部刷上油

5.饧好后拿出来再揉揉,压成一长条,在上面刷上一层油, 再放入刷油的盒子里

怎样做玉米面条

6.盖上盖,放在冰箱中冷藏一晚上

7.第二天早上拿出来饧上一会儿, 在案板上刷一层油8.整理成长条,再在面上刷上一层油

9.将面团切成等量的小段10.将两个面条重叠起来, 在中间用筷子按压紧

11.再捏紧两端相相反的方向拧一下12.将油锅烧热后将油条两端拉一下再下锅

13.下锅的油条要不停的翻动和按压,让油条充分的膨胀14.直至表面炸成金黄色就可以捞出

15.捞出后放在纸巾上吸一下油16.在上面均匀的撒上糖粉即可

怎样做玉米面条

烹饪技巧1、泡打粉要根据温度而变化, 天气冷要稍微多加点。2、在案板上刷层油以免粘连;3、下油锅炸时要一边翻转, 一边按压, 让油条充分的膨胀。营养功效        油条毕竟是油炸的,吃多的还是不健康,偶尔做做解解馋吧。菜品特色        今天给大家介绍的是堪比“肯德基”的“糖霜油条”, 比健康, 原料中加了粗粮---玉米粉,不是用反复煎炸的油;比价格,绝对优势,省钱多了; 这样的放心油条, 是不是您也想要来一根呢?

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