无花果怎么吃减肥效果好？

无花果在生活中是常常被使用到的，特别是在夏天的时候，喝上一杯无花果冲水的茶，感觉是非常舒心的。无花果具有润肠的作用，所以有些朋友也会使用无花果来进行减肥，这样的效果其实也是不错的，比如无花果玉米烫。

无花果怎么吃减肥瘦身

无花果玉米汤

食材：黑花生、赤小豆、黑玉米、蜂蜜等。

做法：

1.把黑花生、赤小豆冲洗干净之后，清水浸泡，然后加入黑玉米，放入锅中大火煮开，然后用小火煮四十到五十分钟，直到赤小豆表皮开裂为止，其他食物比较容易熟。

2.当所有的食物都熟透之后，加入无花果再转到旺火煮十分钟，之后就可以喝汤了。

3.如果觉得味道过于清淡，还可适当的添加蜂蜜调味。