红枣绞股蓝泡水喝，可以起到很好的养生效果，而且都能够帮助我们降血糖，将红枣枸杞，绞股蓝搭配在一起的话，口感也会更好，以下就是红枣绞股蓝泡水的食用方法。
可以一泡水喝，因为绞股蓝，红枣，枸杞这些都属于是养生的食材。另外它们的功效基本一样，都是可降血糖的。可以随自己的口味搭配这些，比如绞股蓝和红枣，绞股蓝因为味道有甘的有苦的。可以搭配一些红枣来调节口感。
绞股蓝食用方法一：绞股蓝山楂茶
绞股蓝15克、生山楂30克。将上述药材人锅，加清水煎煮30分钟，除渣取汁，代茶频频饮用，当天服完。抗衰老，降血脂可用于高脂血症。
绞股蓝食用方法二：绞股蓝决明槐花饮
绞股蓝15克，决明子、槐花各10克。三味药材同人锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，兑入适量蜂蜜，早晚两次分服。降血脂，软化血管，降血压。用于高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等。
绞股蓝食用方法三：绞股蓝杜仲茶
绞股蓝15克.杜仲叶10克。沸水泡饮。本方用二者降血压。绞股蓝兼以清热，安神。用于高血压病，眩晕头痛，烦热不安，失眠烦燥
■氣質武則天.问#家里的绞股蓝有很多，但是平时我都是和山楂一起泡水喝的，请问这样的服用方法对吗？绞股蓝加山楂有什么样的好处吗？大众养生网小编解答：当然可以一起喝
玛丽在隔壁问#我最近总出现血压升高的现象，有一位中医朋友建议我多喝一些绞股蓝水，说绞股蓝泡水可以有很好的降压功效，但是我想问一下月经期间是能喝绞股蓝的吗？大众养
你惊慌失措的爬问#昨天在书上看到绞股蓝这种药物，说它可以算得上是南方人参，具有很高的药用价值，还可以美容，那么，经常喝绞股蓝有什么好处呢？大众养生网小编解答：绞
睁大你的眼睛问#我的身体一直都不是很好，有点虚弱，经常会感觉很疲劳，我听说绞股蓝和枸杞泡水起来喝，对身体有好处。我也想要试试看，想知道能不能一起泡呢？大众养生网
不惊也不扰问#我身材肥胖还有高血压，本来想吃减肥药来减肥，但是又怕反弹，怕吃了会有什么副作用，听同事说用绞股蓝茶叶泡水喝也可以减肥，那么绞股蓝茶叶泡水喝的功效是
用生命来尝还问#最近母亲一直出现高血压的现象，中医建议她多喝一些绞股蓝水，这样可以很好的起到稳定血压的功效，但是到药店买绞股蓝的时候，药店说有七叶和五叶之分。七
