自制酒鬼花生的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 08:12:27  来源: 大众养生网

晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。自制酒鬼花生制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。

自制酒鬼花生

1、花生米洗净,清水浸泡2、3个小时;

2、去掉花生米的红外衣,控净水分,放冰箱里冷藏2个小时以上;

3、起锅放入植物油,待油温升至六七成热时,放入花生米;

4、中火炸制,不时翻动,便于上色均匀,待花生米变色后即可关火;

5、捞出控油,放在铺了厨房纸或者面巾纸的盘子里进一步吸走油脂;

6、锅里留少许油,放入花椒和八角小火煸香;

7、再放入干红辣椒碎;

8、放入花生米翻炒;

9、倒在铺好厨房纸或者面巾纸的盘子里,进一步吸走油脂,趁热撒其余调味料,依据个人口味酌情添加;

10、放凉后装盘,即可食用。

你知道自制酒鬼花生的吃法了吗?在吃自制酒鬼花生的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

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