忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对，随随便便应付自己的一日三餐，殊不知，这样容易导致身体处于亚健康状态，其实，青菜汁馒头的做法简单又好吃，是一道值得推荐的家常菜肴，不妨可以常吃。
1、把青菜洗净
2、稍微切碎（用手撕也可以）放进料理机，加半碗水，打一分钟
3、全部打碎倒进盆里
4、用温水把酵母粉化开倒进蔬菜汁里
5、加入50克白糖500克面粉，在一起和面，和好面找东西盖起来，室温发酵两小时左右
6、这是发酵好的面
7、给面团整容，喜欢什么样子就做什么样子，(我做这种简单的)做好放进蒸笼里
8、高压锅蒸二十五分钟左右，（我的锅是自动停的）用手按一下馒头，要是按的时候起来了就说明馒头熟了，拿出来摆盘就行了
色香味俱全的食物，相信是每一个人的最爱。青菜汁馒头一定会令你兴奋尖叫，相信许多人都吃过，自己去市场购买新鲜的食材，学着做一次，因为一点儿也不难。
