棒棒糖茄汁鸡肉的做法

工作了一天，身体肯定是比较疲累的，这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴，不妨可以考虑一些简单的家常菜，棒棒糖茄汁鸡肉的做法就很简单，它不需要过多的程序，只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。

1、鸡胸肉切片用盐，鸡精，生抽，生粉腌一下

2、豆角过水至熟（水里加一点点盐，糖，油）

3、热油锅放加入入锅煎熟

4、番茄沙司，糖，盐，水调料汁

5、把料汁倒入平底锅煮滚

6、回锅鸡肉

7、看茄汁收汁关火

8、把豆角卷成棒棒糖形状用牙签固定好，每一个都这么做（如下图）

9、摆盘

10、把茄汁鸡肉放入碟子中间即可

棒棒糖茄汁鸡肉是一道适合新手妇女做的一道菜，简单的菜肴可以锻炼人们生疏的手艺，还能研究研究不同的烹调方法。