在外吃饭的好处主要就是省事，不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西，比如过多的味精等，而想要避免这种情况，就应该学会自己做饭，混合蔬菜泥的做法并不难学，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。
1、土豆洗净去皮切滚刀块，茄子洗净切滚刀块（茄子太老需要去皮）
2、锅中热油，油热加入茄子土豆倒入没过茄子土豆的水大火烧开转小火煮二十分钟，加入菠菜撒适量盐大火收汤
3、煮好的混合蔬菜凉至温热倒入九阳破壁料理机打成泥
4、细腻的混合蔬菜泥味道好营养佳，宝宝爱吃妈妈开心。
混合蔬菜泥的做法操作简单，无论是不是经常下厨，这道菜都能做的非常好，只要不加太多盐就可以啦。
