晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。香蕉燕麦煎饼制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。
1、准备食材
2、我用的是杂粮面包粉,也能用燕麦,搅拌在一起,用研磨机也行
3、煎锅少放一层油
4、大概3分钟至之后再反过来,直到表面的水分蒸发掉
5、反过来就是这样
6、关火一分钟后反面的样子
7、周围放上蓝莓
8、在放上其他水果和酸奶
9、最后浇上蜂蜜
10、非常好吃的
健康的身体需要合理的饮食来维持,香蕉燕麦煎饼的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。