饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如酱爆藕块花螺的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。
1、买回的花螺淋一滴麻油加水吐30分钟
2、备好葱姜蒜
3、起油锅，油热后放入葱姜蒜爆香
4、然后加一小勺郫县豆瓣酱，继续煸炒
5、爆香后加入吐干净的花螺翻炒
6、然后加入切好的藕块
7、加生抽，料酒不断翻炒
8、加适量水，在撒上适量糖
9、让酱汁和食材均匀融合，撒上香菜即可出锅
10、来张特写吧
长期在外吃饭容易给健康埋下隐患，还是自己在家里做饭稳当些，酱爆藕块花螺的做法容易，不妨自己做做看。
