牛奶炖花胶的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 02:13:43  来源: 大众养生网

家常菜就是要让人有家的味道,牛奶炖花胶是一道家乡味十足的菜肴,做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌,一家人做在一起品尝这道菜,这就是家的味道,餐桌上笑声不断,幸福的味道也莫过于此。

牛奶炖花胶

1、准备好食物,

2、红豆用清水浸泡洗干净,沥干水放进冰箱结冻半个钟,

3、花胶用开水浸泡,放凉把花胶清洗,

4、花胶洗干净红豆从冰箱拿出来,放在一起把牛奶倒下 蒸锅容器

5、一盒牛奶刚好浸过花胶,

6、电饭锅放一支匙子,(当蒸架)

7、再把蒸锅容器放下,下适量的水,(在蒸锅的一半就行了)

8、按下蒸煮键,蒸煮一个钟,蒸好跳为保温过夜

9、早上醒来花胶很软了红豆也很粉了,牛奶一点也没碎坏掉,

10、再下适量的冰糖,再盖子焖一会,冰糖化开就可以喝上了,

11、早上喝上一碗美颜的补品,

12、天气热了还可以放进冰箱做成花胶冻,

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,牛奶炖花胶的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

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