不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,电饭煲蒸鸡蛋糕的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。
1、先淘米吧,吃多少做多少,这个没什么特别的
2、准备一个适量的碗。刚好能放下,3个鸡蛋,加一碗水的比例(用温水最好,把盐融化)
3、打鸡蛋液,这个都会吧,打好后,放入一碗水,搅拌均匀,把沫子去掉
4、去掉气泡沫子,就是这样
5、加入一勺油,我用的是玉米油,没有腥味,不要用豆油,不过这个属于个人口味
6、把碗放入电饭煲里,
7、按开始键,等候15--20分钟,这个时间一定要去看,用筷子插几下,放气,然后再闷个3分钟左右,筷子能立直就好了,这期间米饭是没好的
8、把蒸好的蛋糕拿出来,继续焖饭就行,不能不拿,鸡蛋糕会蒸大劲了
9、用的是美的电饭煲,超快煮键,煮饭用时40分钟左右,同时鸡蛋糕也蒸好了
饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,电饭煲蒸鸡蛋糕的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。