做饭对于都市人来说，就是奢侈的享受，许多人现在都没有在家煮饭的习惯，厨房渐渐的变成了摆设，简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态，蔬菜水果泥抹茶蛋糕这道菜可以快速做好，无需长时间的等待。
1、准备的食材
2、先把面包边切掉 分成四份
3、夹在中间的两片 压扁 不压也可以 涂料的时候少放一点就好了
4、红薯蒸熟做成泥 可以加蜂蜜水 涂在面包上
5、南瓜蒸熟捣成泥 涂上
6、香蕉捣成泥和抹茶粉调匀
7、涂到第三层面包上
8、火龙果榨汁和酸奶调均
9、盖上第四张面包 涂上火龙果酸奶或者淋上去
10、最后撒上坚果 摆上自己喜欢吃的水果 就可以啦 ～
11、涂上泥的时候 可以按住面包 用勺子背面把泥涂抹均匀
幸福美好的一家子围在一起吃蔬菜水果泥抹茶蛋糕，想想就特别幸福吧！小孩子也可以学的一道食谱，过程也能够培养与孩子的感情，真的特别棒！
