我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说海鲜披萨(4人量)12吋的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。
1、把辅料的材料放在一个盆里,先用温水化开酵母在进行和面,和成面团进行发酵,大概要一个小时,这里不管它咱们去准备别的材料
2、制作披萨酱,青,红,黄椒还有洋葱每样切30克左右切成小方块准备好黄油和烤翅粉
3、锅烧热下黄油,油温70°左右把切好的洋葱和彩椒下锅炒香放烤翅粉加半碗水,熬制成糊状就可以了出锅待用
4、把剩下的洋葱,彩椒各25克切丝,我又加了几个草菇,鱿鱼切成圈开水下锅滚几下就出锅沥干水,虾也一样梢煮一下剥皮,热狗切片,可以加几粒玉米没有可以省略
5、发酵好的面团先排气放置10分钟就可以檊成一张大饼了,你可以根据自己披萨盘的大小来檊,檊好放到披萨盘里用叉子均匀的扎洞这样做是防止烤的时候鼓起来
6、把做好的披萨酱用刷子均匀的刷在面饼上
7、铺上一层芝士
8、在接着铺海鲜和热狗最后铺蔬菜
9、所有材料铺好在铺一层芝士,烤箱预热200°中层烤20分钟
海鲜披萨(4人量)12吋的做法简单,自己下厨做饭更加省钱,而且还营养健康,赶紧学起来吧!