能否拥有健康的身体，关系着我们能否好好的享受生活，而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证，在平时我们要注意少去外面吃，多在家里做饭，酸奶苹果汁的做法很简单，适合于那些想要健康却没有过多时间的人。
1、把苹果洗干净去掉皮和核切成方块。
2、给料理机里放入牛奶和冰块。
3、再把苹果放进去，盖上盖子搅打成糊。
4、酸奶苹果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰凉凉，非常好喝。
5、如果觉得太酸不喜欢还可以加入蜂蜜一起搅拌，这样喝起来就不会太酸了。
越来越多人意识到了健康的重要性，酸奶苹果汁的做法简单，而且也对健康很有好处。
