酸奶苹果汁的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 19:52:43  来源: 大众养生网

能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,酸奶苹果汁的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

酸奶苹果汁

1、把苹果洗干净去掉皮和核切成方块。

2、给料理机里放入牛奶和冰块。

3、再把苹果放进去,盖上盖子搅打成糊。

4、酸奶苹果汁就做好了,酸酸甜甜,冰冰凉凉,非常好喝。

5、如果觉得太酸不喜欢还可以加入蜂蜜一起搅拌,这样喝起来就不会太酸了。

越来越多人意识到了健康的重要性,酸奶苹果汁的做法简单,而且也对健康很有好处。

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