冰糖雪梨苹果糖水的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 19:49:58  来源: 大众养生网

食品安全问题在我国一直是个大问题,随着地沟油等问题的曝光,越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭,这样吃着才放心,冰糖雪梨苹果糖水的做法简单,能有效避免吃到地沟油等,保证自身及家人的健康。

冰糖雪梨苹果糖水

1、梨,苹果各一个,我喜欢买大个的梨,很甜!

2、冰糖适量,冰糖还是买自然结晶的,有点发黄,这样的营养成份高~白色小块的冰糖都是加工过的

3、苹果,梨去皮切小块,放入锅中,加入清水,一次多加点。煮开后改小火炖20分钟后,加入冰糖在煮10分钟即可

4、放凉盛一碗拍照,宝宝迫不及待的要吃了

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,冰糖雪梨苹果糖水的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。

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