补血益气红糖水的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 19:48:38  来源: 大众养生网

晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。补血益气红糖水制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。

补血益气红糖水

1、先接点纯净水,烧开~

2、然后加入红枣,枸杞,桂圆,生姜,开小火闷10分钟~

3、最后加入红糖,做好了!

补血益气红糖水这道家常菜,是简单好学的,但要注意时间的把握,只要食材熟透即可出锅了。

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