咸肉粽子的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 18:54:15  来源: 大众养生网

现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是咸肉粽子,时间允许的话,朋友们也可以自己做咸肉粽子,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

咸肉粽子

1、糯米提前六小时泡水待用(因为现在天气热,以前我都泡一夜)

2、干香菇提前用温水泡发待用

3、五花肉切小片,用半勺蚝油

4、一勺料酒,两勺酱油

5、粽叶用热水煮三分钟,丟粽绳进锅一起泡

6、干香菇切丁,跟肉馅一起搅拌均匀,腌上两个小时入味,待用

7、取两片大小一样的粽叶,打成漏斗状

8、煮好的粽叶用清水洗净备用

9、先加少许糯米进去,再加适量腌好的馅

10、再加适量糯米轻轻压平

11、剩余的粽叶往前压过去

12、再用两个拇指压形状

13、再往人的方向折过来

14、绑上粽绳

15、把多余出来的粽叶剪掉

16、全部包好的粽子

17、锅中加适量清水,放上蒸屉,放入粽子

18、大火煮开,上气后,转小火慢煮一个小时,关火闷半个小时再开锅

19、煮熟的粽子,待稍凉即可开吃

20、成品图

长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益,咸肉粽子的做法简单,而且也不需要什么调味品,健康有保证。

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