沙虫粉丝鸡汤的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 18:12:38  来源: 大众养生网

可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,沙虫粉丝鸡汤的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。

沙虫粉丝鸡汤

1、烧开水放入姜片 葱 米酒继续烧开

2、清洗干净半边鸡放入锅中大火煮开转中火炖

3、粉丝清水浸泡十五分钟 红枣枸杞也浸泡十五分钟

4、干沙虫浸泡十分钟后捞起剪掉头尾部 从沙虫的中间竖着剪一刀分成两半

5、热锅下油炒香沙虫 颜色变黄即可

6、粉丝捞起切成三段 冬菇洗净切成小块

7、炒过的沙虫 红枣先和鸡肉煮三十分钟 再放枸杞煮五分钟 最后放冬菇和粉丝煮五分钟

8、出锅前加入适量盐调味 装盘享用吧

9、美美哒

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道沙虫粉丝鸡汤,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。

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