咸鱼炒豆角的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 18:03:48  来源: 大众养生网

在平时我们应重视自己的日常饮食,吃得好才能拥有好身体,所拥有的东西才显得有意义,有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦,其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物,比如说咸鱼炒豆角的做法就很简单。

咸鱼炒豆角

1、将干咸鱼在水里泡开备用。

2、长豆角一小把摘洗干净备用。

3、泡开的咸鱼切成一厘米左右的小方丁。

4、炒豆角切成十厘米左右长的段

5、将锅烧热,放入油,有七八成热后放入豆角,豆角炸成皮皱皱的捞出来。

6、将锅中的油倒出来留底油,将咸鱼倒入锅中用小火慢慢煎至两面金黄盛出来。

7、用小碗准备好辣椒角,白芝麻,蒜末,姜末。

8、将煎过鱼的炒锅清洗干净,开大火,锅热后放入油,油热后倒入小碗中备好的料炝锅,炒出香味。

9、然后放入咸鱼和豆角一起翻炒,同时放入少许盐,添点儿水稍微煮一下,让盐有个融化的过程。这样更方便豆角入味。水快煮干时出锅。

10、装盘即可。

咸鱼炒豆角是一道适合新手妇女做的一道菜,简单的菜肴可以锻炼人们生疏的手艺,还能研究研究不同的烹调方法。

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