现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习糙米绿豆粥的做法吧！
1.12主料准备好。
2.21主料准备好。
3.把这些材料淘洗干净。
4.放入高压锅内。
5.一次加足水的量。
6.高压锅放到炉子上，大火烧开。
7.加盖上汽后转小火煮30分钟。
今天的介绍糙米绿豆粥，很高兴和您们分享，大家不妨也来试试吧，一定会让你有所收获的哦。
糙米的功效和作用1，可以治疗胃肠功能障碍。2，可以促进血液循环，治疗贫血，维护身体的既能。3，糙米可以有效防止身体吸收大量的有害物质，因此也有一定的防癌功效。4
断了魇梦问#我是南方人自从到了北方很少见到人们吃白粥好像都是那种糙米煮的粥，我以前没有吃过到了北方刚开始吃还不适应现在好多了，请问经常吃糙米煮粥有哪些功效？大众
玫瑰與貓迷问#昨天晚上妈妈下班回来的时候，从超市带回来一袋子糙米，说是打折促销的，很便宜。早就听说糙米的营养价值高，但是可惜的是家中的人都不会煮。请问，糙米怎么
别无他想问#昨天逛超市的时候，偶然发现有卖糙米的，于是我很好奇的停下来看了一下，发现这糙米和大米不一样呀。请问，糙米和大米的区别是什么？大众养生网小编解答：严格
我承受不起问#老公前阵子去北方出差带了很多的糙米回来说是对身体非常的好，可是我们家里都没有做过这个东西也不知道该怎么做，请问一般糙米怎么做会更好吃一点？大众养生
埋葬记忆问#最近我很喜欢吃粗粮和豆制品，我买了很多的豆制品，比如绿豆、黑米、小米、糙米等等，今天就做了糙米粥，想问糙米粥的功效是什么？大众养生网小编解答：糙米也
