做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍肥牛吐司卷的做法，让你也享受做菜的乐趣。
1.肥牛、咸吐司
2.金格勒酱、青瓜、红萝卜、葱
3.咸吐司 用要棍擀薄待用
4.热锅、下点油，把肥牛片稍煎一下
5.下点金格勒酱，把肥牛翻炒均匀盛起待用
6.红萝卜、青瓜切粗丝、葱切细丝
7.取一吐司，肥牛太长，对半切断，各放在吐司两边，再按各人喜好放上红萝卜丝、青瓜、葱丝
8.卷起，头尾用牙签固定
9.用刀在吐司卷中间斜刀切断,上碟,要是做给小朋友吃，做家长就要留心牙签的安全隐患拉，可用叉子在切开的吐司卷折口中间叉着吃就好多了
肥牛吐司卷的出锅需要经过精心的雕琢，而熟知做法步骤的你，通过自己的精心，肯定能够做出最特别的味道。
紅杏已出頭问#我平时只喜欢喝甜牛奶，基本上每天晚上睡觉之前都会喝一杯甜牛奶，可是最近发觉自己变胖了，不知道是不是因为这个原因啊？大众养生网小编解答：睡前喝甜牛奶
最長的電影问#我这一段时间一直都在减肥，基本上吃的东西都很清淡。但是已经好一段时间没有喝牛奶了特别想喝，不知道我现在可以喝吗？大众养生网小编解答：可以喝，但要喝
丶做个乖乖男问#我的体重上升很多，而且有减肥的想法。又不想吃减肥药的，能有什么方法可以减肥呢，那么喝全脂牛奶可以减肥吗？大众养生网小编解答：随着社会的发展，生活
我的小幸福问#因为睡眠不好的问题，我经常在晚上睡觉前的时候喝上一杯牛奶。但是最近发现自己的体重上升了，如果继续晚上空腹喝牛奶可以减肥吗？大众养生网小编解答：不能
蹋上丶光棍路问#我平时早饭基本上是吃牛奶面包的，但是这个星期想要快速的减肥，所以不知道如果继续这样吃的话，还能减肥吗？大众养生网小编解答：这里面有什么牛奶和面包
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
