人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下西葫芦鸡蛋煎饼这道菜的做法。
1.西葫芦擦成丝用盐腌五六分钟
2.然后打入鸡蛋(鸡蛋根据量加),我在这儿打了三个个鸡蛋。
3.然后加玉米面粉搅拌匀.
4.苋菜汁加白面粉搅拌成面糊。
5.平底锅抹油,倒入拌好的西葫芦鸡蛋面糊。
6.一面煎好后,翻个过儿,再煎好另一面。金黄即可。
7.建好西葫芦鸡蛋饼后,将苋菜汁面糊再用平底锅煎好。
8.放在面板上,凉凉。
9.卷起来,切成自己喜欢的形状即可。
10.形状1
11.形状2
12.形状3
健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的西葫芦鸡蛋煎饼您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。