低脂冰咖啡的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:10  来源: 大众养生网

人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍低脂冰咖啡这道菜的做法。

低脂冰咖啡的做法

1.原料:鲜牛奶,咖啡粉,蜂蜜,淡奶油

2.1用打蛋器将蜂蜜和牛奶调匀(用筷子也行)

3.2步骤:1.现在杯中倒入150ml牛奶,加入适量蜂蜜(按个人口味添加)

4.准备另一个杯子,取适量咖啡粉,用开水冲泡,然后缓缓加入牛奶杯中

5.加入预先准备好的冰块,然后挤上一圈淡奶油(我用的是低脂淡奶油,所以不用担心热量啦)

6.简单低脂冰咖啡就完成了!是不是很有夏天的味道呢~~哈哈,喝起来口味不比starbuck的差哦

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍低脂冰咖啡,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

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