人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍香橙苹果茶,抽时间自己一定要做一下。
1.取喜欢的红茶8克,放入带网的茶壶中,用开水冲泡
2.将一半苹果和橙子切小块
3.容器中放适量冰块
4.倒入泡好的红茶
5.放入切好的水果
6.把剩余的半块苹果擦成苹果泥加入到容器中
7.加入柳橙汁,搅拌均匀
8.清凉的香橙苹果茶就制作完成啦!
想要做好香橙苹果茶这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。