现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下三宝绿豆粥的做法，你肯定会愿意。
1.12看看原料吧
2.21银耳泡发备用。
3.泡好的银耳，去根，掰成小朵。
4.干百合用冷水泡发。
5.1锅里加水，先放入红豆，绿豆，莲子和银耳一起熬煮。
6.2大米淘洗后泡半小时。
7.大火熬开后，小火煮15-20分钟。
8.然后放入泡好的大米。
9.继续小火煮制，煮到全部成熟，粘稠。
10.放入泡好的百合，煮开后即可。
11.看看成品吧
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍三宝绿豆粥，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
因为很多的孕妇一旦怀孕之后，都会比较的紧张，总是担心害怕胎儿会有什么问题，所以说，一般常见的时候，发生或者医生说存在一些异常的情况，都会非常的紧张担心，而常见的
如果宝宝尿呈黄色，说明宝宝最近有些上火症状，身体缺水。如果宝宝是母乳喂养，妈妈的饮食要注意，不要吃辛辣、过咸的食物，这样容易使宝宝出现上火的症状，可以适当多喝水
想解决宝宝积食的问题，可以从饮食入手。首先，要特别注意宝宝的饮食，因为宝宝年龄小，消化系统还没有完全完善，所以有些肠胃不舒服的食物千万不要吃，要吃以前吃过的食物
当宝宝出现鼻子不通气的时候，首先看看宝宝的鼻子里是否有分泌物堵塞，如果是这样的话，可以用乳汁、香油、橄榄油等滴几滴到宝宝鼻子里，等分泌物软化后，可以轻轻的按住宝
宝宝阴虚肺热大多数都是因为天气原因加上没有整天好衣服，我这是没有根据天气变化来改变宝宝的饮食才会使宝宝出现阴虚肺热的症状，如果宝宝肺热的话建议给宝宝吃一些清热去
一般出现这种情况是因为三尖瓣返流的结构，由左右心房的活瓣门，心脏即将舒张时这种瓣膜活门就开放，血液由心房流向心室，当心室充盈后就会出现收缩，这时瓣膜活门就会紧紧
