薏仁美白粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:04  来源: 大众养生网

对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下薏仁美白粥的做法。

薏仁美白粥的做法

1.薏米仁以冷水泡2小时后沥干水份

2.1取一深锅,加入14杯水,以大火煮开后转小火,加入糙米、红枣和泡好的薏米仁煮50分钟

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下薏仁美白粥

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