南瓜汤圆红豆汤的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:02  来源: 大众养生网

人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下南瓜汤圆红豆汤。

南瓜汤圆红豆汤的做法

1.南瓜片放入盘中,加盖保鲜膜,入锅蒸熟;

2.取出南瓜,趁热压成泥;

3.加入糯米粉;

4.先不要加水,如果喜欢甜的,这时可以加适量白砂糖,揉面粉,如果太干,可以适量加水,再揉成南瓜糯米面团;

5.取1/3面团,放入沸水中,煮至浮起;

6.再与剩余的面团混合,揉成光滑面团;将南瓜面团揉成一个个的小圆子;

7.锅中加水烧开,放入小圆子,煮至浮起,再放入煮好的红豆汤中即可。

8.也可以蒸来吃,涂上沙拉酱或自己喜欢的口味,也很好吃!

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下南瓜汤圆红豆汤。

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