世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于补血养颜红甜汤。
1.红茶一杯浓茶的量
2.枣要切开两瓣,去枣壳。枸杞冲洗一下。柠檬切片,梨切块备用
3.把所有以上材料一同放入锅中。水沸腾后盖锅盖,转文火煮20分钟。让他们会变成红色即可关火。
4.关火后放少许冰糖至锅中,让它自然融化。
5.因蜂蜜温度不宜过高,所以在喝前再倒入2茶勺的蜂蜜。即可享用。
主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的补血养颜红甜汤。