冬季暖身汤的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:02  来源: 大众养生网

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下冬季暖身汤这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

冬季暖身汤的做法

1.番茄洗净,去蒂,切成小块。

2.1土豆和胡萝卜分别削去外皮,切成1cm的小丁。

3.2并搅打成番茄泥。

4.1转大火,放入洋葱碎爆香。

5.2锅中放入黄油,小伙融化。

6.之后加入搅打好的番茄泥,白砂糖。

7.搅拌均匀后加入250ML的凉水。

8.大火煮开后放入切好的土豆丁和胡萝卜丁。

9.煮沸后改中火继续煮10分钟左右,放入鲜奶油,黑胡椒,盐调味搅拌均匀即可。

看完冬季暖身汤的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

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