食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关龙骨牛蒡苦瓜干汤这道菜的做法。
1.龙骨冲洗干净,和姜片一同放入冷水锅中煮开去血水
2.黄豆,薏仁放入冷水中浸泡一小时后洗净,牛蒡干,苦瓜干冲泡干净后放入煲汤袋中
3.将龙骨放入大砂锅中,加入适量水,放入煲汤袋
4.大火煮开后转小火煲2小时,最后加入泡洗干净的枸杞,煮20分钟即可
上文介绍的龙骨牛蒡苦瓜干汤的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。