金枪鱼鹰嘴豆沙拉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:42:47  来源: 大众养生网

对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习金枪鱼鹰嘴豆沙拉的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

金枪鱼鹰嘴豆沙拉的做法

1.把鹰嘴豆泡至2小时以上,煮熟。

2.12把金枪鱼罐头打开,滤掉汤汁。

3.21紫甘蓝和鸡蛋清切成丁。

4.取一碗,加入蛋黄,用勺子碾碎,再加入盐糖橄榄油搅拌均匀。

5.再加2大勺沙拉酱拌均。

6.加入熟鹰嘴豆,蛋清甘蓝金枪鱼拌均。

7.把洗净的苦菊码放在沙拉碗的底部。

8.把拌均的金枪鱼鹰嘴豆沙拉倒在苦菊上,再用圣女果装饰即可。

这道金枪鱼鹰嘴豆沙拉做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

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