现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做俄式风味沙拉
1.12简单材料。
2.21红萝卜,鸡胸肉,土豆各别切成小粒状。
3.水煮蛋略为切碎。
4.土豆用小火煮熟,捞起备用。
5.1鸡胸肉煮至肉变白,去水备用。
6.2红萝卜也用小火煮熟备用。
7.3种煮好的材料放凉。
8.全部材料放碗中,加入盐和千岛酱。
9.拌均匀即是美味的【俄式风味沙拉】
10.再撒些法香,【俄式风味沙拉】完成啦!
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着俄式风味沙拉的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。