泡椒味南极冰笋的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:42:14  来源: 大众养生网

吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的泡椒味南极冰笋,就非常适合做。

泡椒味南极冰笋的做法

1.南极冰笋,这货是介个样子滴,应该归属于海藻类干货

2.根据自家食量,取出10来根

3.倒入凉水,泡发,水量多一些,因为这货会像海带、木耳一样变成自身2倍大

4.说明上说,冷水泡1——3个小时。我等不及用温水泡,注意别泡过了就行,一定要保持其脆韧的口感

5.泡椒坛子里捞出几根红泡椒

6.所有原材料来个小合影。(泡发好的南极冰笋、泡椒3个、香菜2根、黄瓜一根)

7.将黄瓜用盐水泡5分钟后洗净外皮,切薄片

8.冰笋斜刀切小段,和泡椒碎、香菜碎、黄瓜片放在一个大碗中

9.调入香醋2勺、生抽一勺、白糖一勺、盐半勺,再来点儿香油

10.一点点味精,搅拌均匀

11.装盘上桌

泡椒味南极冰笋理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

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