生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于秘制酱肘子这道菜的做法。
1.剔除肘子中的骨头，用手把肘子上抹一层黄酱，里面包上两瓣大料、几粒花椒、小茴香、葱、姜、里外抹黄酱，腌一夜
2.锅中倒油，放黄酱，炒出香味，放大料、桂皮、辣椒、葱、姜、花椒、小茴香、蒜炒香
3.锅中倒入凉水，放入肘子，把骨头也放进去，倒入料酒、再放两块腐乳，不盖盖大火煮五分钟，撇去浮沫，调小火，盖上盖煮两个小时，把煮好的肘子趁热用纱布将肘子包裹成形，用绳子系上，放凉，切片即可
看完我的介绍，相信你对秘制酱肘子的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。
闺蜜才至上//问#家里喜欢吃一些酱，特别是一些比较辣的酱，但是市场上没有一种就是比较好吃的，秘制香辣酱到底怎么制作比较好？大众养生网小编解答：香辣酱的做法有很多
—夜ヽ醉残花问#家里的老人一直喜欢吃稀饭，因为在您老人牙已经掉了，但是需要一些调味酱，秘制的辣椒酱到底应该怎么做才比较好？大众养生网小编解答：一般老人在牙齿掉完
恋上ㄋ孤独问#平时的时候就特别喜欢吃小龙虾，在外面的大排档里面吃，但是比较不方便，所以就想要在家里面做，请问秘制小龙虾应该怎么做？大众养生网小编解答：准备小龙虾
微笑着离开问#我这段时间正在学做菜，因为以前我们家都是我妈妈做菜的，于是现在我就想要从简单的饭开始做。我想做秘制鸡腿麦趣饭，这个营养怎样？大众养生网小编解答：秘
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
