我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款大蒜泡椒焖鲇鱼，以后可以自己在家做一下哦。
1.1锅中入油，先放入大葱，葱白，生姜爆香，接着放入鱼头，鱼尾，鱼身略微煎一下
2.2先将鱼洗净，里面的筋膜取出，将头和鱼尾切断，鱼身且成等量的花刀状，不要切断。葱，姜，蒜，备好
3.鱼身煎好后取出，留鱼头鱼尾在锅中，放入泡椒和蒜头，泡椒水再次炒香
4.接着加入高汤或者清水将鱼头鱼尾煮10分钟，放入鱼身，倒入花雕酒大火煮开后转小火焖15分钟
5.起锅时上面放一些青色杭椒，小米辣点缀，鱼汤的酸辣味更浓厚
节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好大蒜泡椒焖鲇鱼，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。
被妳嘲笑著。ㄟ问#我爷爷听别人说，大蒜泡酒效果非常好，然后买了一大包大蒜回来，还有好几瓶酒。大蒜泡酒真有那么好？请问大蒜泡酒的功效有哪些？大众养生网小编解答：大
中國好菇涼问#最近经常看见朋友吃烤大蒜，朋友说吃烤大蒜对身体好，但是以前自己不喜欢吃大蒜所以不了解，请问烤大蒜有什么好处呢？大众养生网小编解答：大蒜中含有丰富的
你不是我的问#我最近特别喜欢吃凉皮，尤其是里面的蒜味感觉很棒，就是不知道该怎么做，很想自己做一下，大蒜水怎么做啊？大众养生网小编解答：做菜的时候用大蒜本身就会让
大蒜是一种比较刺激性的食物，如果吃多的话就会导致出现肠胃不适的情况，尤其是空腹吃蒜的话，容易造成对胃黏膜的损坏，如果说自己有胃炎或者是其他的肠胃病，这个是不是不
放縱的情欲，问#我们一家最近都染上了感冒，互相传染，听说喝大蒜冰糖水能够治疗感冒，大蒜冰糖水都有哪些功效，应该怎么喝，对感冒会有什么帮助？大众养生网小编解答：在
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
