对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下蒜蓉炒油麦菜的做法。
1.洗干净的菜
2.1把锅烧开，放油烧开，放蒜蓉，把蒜蓉炒到金黄色（蒜蓉要炒香，菜才好吃）
3.2切成段
4.把青菜倒入，翻炒几下
5.把菜炒熟后放适量的盐就可以了
6.装盘上桌咯。。。
你的理解力超乎寻常，所以有了蒜蓉炒油麦菜的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
假装狠辛福问#我想在家自己学着做烤扇贝，但是外面做的那些扇贝上面的蒜蓉我不会做，所以想问烤扇贝的蒜蓉应该怎么做比较好吃？大众养生网小编解答：要做蒜蓉干贝，首先要
或许、已习惯问#我平时在外面的酒店吃的时候都很喜欢吃蒜蓉扇贝，但是我不知道要怎么做这种食物才会比较好吃，我想要尝试一下，不知道要怎么做出好吃的蒜蓉扇贝？有什么功
雨季、莫忧离问#我最近在学着做各种菜，因为闲的时间实在是态度哦，不知道干什么，正好也练练手，以后也能家里人烧顿好饭，烤生蚝时不知道蒜蓉怎么做？大众养生网小编解答
Ｘ独自莫凭栏问#我想学做一些新鲜的菜，给家里人改善一下口味。在书上看到有蒜蓉蒸生蚝这道菜，可是具体要怎么做？这种菜有好处吗？大众养生网小编解答：生蚝首先需要烤熟
曾经的约定问#平时自己不喜欢吃蒜，但是最近去饭店吃饭配了蒜蓉做酱汁，发现很好吃，请问如果自己要做蒜蓉的话应该要怎么做才能好吃又不刺激？大众养生网小编解答：蒜蓉的
那些、小感动问#我是居住在沿海地区的，我们这边有很多海鲜，我特别喜欢吃蒜蓉生蚝。但是我从来没做过这个菜。蒜蓉生蚝要怎么做？营养价值高吗？大众养生网小编解答：蒜蓉
